⚠️ 注意: AI画像生成時は著作権・肖像権にご注意ください。商用利用前には各サービスの利用規約をご確認ください。当ブログは生成された画像に関する責任を負いかねます。
要約
主要SNS 9サービスのヘッダー・アイコン・投稿画像の推奨サイズを一覧にまとめました。
2026年2月時点の最新仕様に対応しています。画像生成やSNS投稿時のリファレンスとしてお使いください。
はじめに
SNSに画像を投稿するとき、「サイズが合わなくて見切れた」「画質が荒くなった」という経験はありませんか？
各SNSにはそれぞれ推奨される画像サイズがあり、最適なサイズで投稿することで、見栄えの良い表示が可能になります。
この記事では、主要SNS 9サービスの画像サイズを一覧にまとめています。ブックマークしておくと、画像作成時にすぐ参照できて便利です。
情報
各SNSの仕様は頻繁にアップデートされます。この記事は2026年2月時点の情報をもとにしています。大幅な変更があった場合は随時更新します。
X (Twitter)
| 用途 | 推奨サイズ | 備考 |
|---|---|---|
| ヘッダー | 1500x500px | 横長バナー。左下にアイコンが重なるため注意 |
| アイコン | 400x400px | 円形にトリミングされる |
| 投稿画像（横長） | 1200x675px | 16:9比率。タイムラインで最も大きく表示 |
| 投稿画像（正方形） | 1200x1200px | 1:1比率 |
| リンクカード画像 | 800x418px | OGP用（1.91:1比率） |
ヒント
Xのヘッダー画像は端末によって表示範囲が異なります。重要な情報やテキストは中央付近に配置するのがおすすめです。投稿画像は横長（16:9）がタイムラインで最も大きく表示されます。
情報
Premiumユーザー向け: 4K動画のアップロードや最大4時間・16GBまでの動画投稿が可能です（Web・iOS）。画像サイズの仕様自体はフリー・Premium共通です。
| 用途 | 推奨サイズ | 備考 |
|---|---|---|
| プロフィール写真 | 320x320px | 円形にトリミングされる |
| 投稿画像（縦長・推奨） | 1080x1440px | 3:4比率。2025年からの新推奨サイズ |
| 投稿画像（縦長） | 1080x1350px | 4:5比率。従来の縦長サイズ |
| 投稿画像（正方形） | 1080x1080px | 1:1比率 |
| ストーリーズ / リール | 1080x1920px | 9:16比率（フルスクリーン） |
注意
2025年の大きな変更: プロフィールグリッドの表示が正方形（1:1）から縦長（3:4）に変更されました。これにより、投稿画像の推奨サイズは1080x1440px（3:4）が最適です。従来の正方形画像はグリッド上で上下がトリミングされる可能性があります。
ヒント
リールやストーリーズでは、上部14%（約250px）と下部20%（約340px）にUIが重なります。重要なテキストは中央の安全エリアに配置しましょう。
Threads
| 用途 | 推奨サイズ | 備考 |
|---|---|---|
| プロフィール写真 | 320x320px | Instagramアカウントと共有 |
| 投稿画像（縦長） | 1080x1350px | 4:5比率。フィード内で最大表示 |
| 投稿画像（フルスクリーン） | 1080x1920px | 9:16比率 |
| カルーセル | 最大10枚 | 異なるサイズの混在OK |
情報
ThreadsはInstagramよりアスペクト比の制約が緩く、元の比率を維持して表示されます。Instagramからのクロスポスト時は1080x1350px（4:5）が安全です。
Bluesky
| 用途 | 推奨サイズ | 備考 |
|---|---|---|
| ヘッダー | 1500x500px | 3:1比率。JPG/PNG、1MB以下 |
| アイコン | 400x400px | 円形にトリミングされる。1MB以下 |
| 投稿画像 | 2000x2000px以内 | アスペクト比自由。1MB以下 |
情報
Blueskyのヘッダーはモバイルでトリミングされます。1500x500pxで作成し、中央1200x400px程度をセーフゾーンとして重要な要素を配置するのが無難です。
YouTube
| 用途 | 推奨サイズ | 備考 |
|---|---|---|
| チャンネルバナー | 2560x1440px | 推奨。最小2048x1152px |
| アイコン | 800x800px | 円形にトリミングされる |
| サムネイル（通常動画） | 1280x720px | 16:9比率。ファイルサイズ2MB以下 |
| サムネイル（ショート） | 1080x1920px | 9:16比率 |
注意
YouTubeのチャンネルバナーは、TV・PC・モバイルで表示範囲が大きく異なります。テキストやロゴは中央の 1546x423px の範囲（セーフエリア）に収めるようにしましょう。
TikTok
| 用途 | 推奨サイズ | 備考 |
|---|---|---|
| プロフィール写真 | 720x720px | 円形マスク。高解像度推奨 |
| 投稿動画 | 1080x1920px | 9:16比率（縦型フルスクリーン） |
| フォトカルーセル | 1080x1920px | 9:16推奨。4〜35枚 |
ヒント
TikTokのフォトカルーセル（画像スライドショー）は4〜35枚の画像を投稿できます。最適な枚数は5〜10枚で、背景音楽も付けられます。
| 用途 | 推奨サイズ | 備考 |
|---|---|---|
| カバー写真 | 820x360px | デスクトップ820×312、モバイル640×360で表示 |
| プロフィール写真 | 320x320px | 円形表示 |
| フィード画像 | 1080x1080px | 正方形が安定 |
| リンク共有画像 | 1200x630px | OGP画像（1.91:1比率） |
| ストーリーズ | 1080x1920px | 9:16比率 |
| 用途 | 推奨サイズ | 備考 |
|---|---|---|
| プロフィール写真 | 165x165px以上 | 円形表示 |
| ピン画像 | 1000x1500px | 2:3比率（公式推奨） |
| 動画ピン | 1080x1920px | 9:16比率。6〜15秒が最適 |
ヒント
Pinterestでは縦長画像がフィードで目立ちやすくなります。2:3比率（1000x1500px）が公式推奨で、正方形より67%高いエンゲージメントが得られるとされています。
| 用途 | 推奨サイズ | 備考 |
|---|---|---|
| バナー | 1584x396px | 背景画像 |
| プロフィール写真 | 400x400px以上 | 最大8MB |
| フィード投稿（横長） | 1200x627px | 1.91:1比率 |
| フィード投稿（正方形） | 1080x1080px | 1:1比率 |
SNS画像サイズ 早見表
各SNSの画像サイズを比率別にまとめると、以下のパターンに分類できます。
横長画像（16:9比率）
- X 投稿画像: 1200x675px
- YouTube サムネイル: 1280x720px
縦長画像（3:4 / 4:5比率）
- Instagram 投稿: 1080x1440px（3:4）/ 1080x1350px（4:5）
- Threads 投稿: 1080x1350px（4:5）
正方形画像（1:1比率）
- Facebook フィード: 1080x1080px
- アイコン各種: 400x400px前後
縦長画像（9:16比率）
- Instagram ストーリーズ / リール: 1080x1920px
- YouTube ショート: 1080x1920px
- TikTok 投稿: 1080x1920px
情報
縦長の9:16比率（1080x1920px）はストーリーズ・ショート動画・TikTok・Threadsで共通して使えるサイズです。1つの素材を複数のSNSで使い回せるため、効率的な運用が可能です。
AI画像生成ツールでSNS用画像を作成する場合
Stable DiffusionやComfyUIなどのAI画像生成ツールでSNS用画像を作成する場合は、最初から投稿先のSNSに合わせたアスペクト比で生成すると、後からトリミングする手間が省けます。
GPUがなくてもブラウザだけでAI画像生成を試したい方は、ConoHa AI Canvas レビューも参考にしてみてください。
関連記事: ComfyUI×CanvaでSNS画像を効率的に作成する方法
AI画像生成とCanvaを組み合わせたSNS画像の効率的な制作ワークフローを紹介しています
よくある質問
SNSの画像サイズが変更された場合、過去の投稿はどうなりますか？
基本的に過去の投稿画像はそのまま表示されます。ただし、プロフィールのヘッダーやアイコンは新しい表示枠に合わせて自動トリミングされるため、大きな仕様変更があった場合は差し替えを検討しましょう。実際にInstagramのグリッド表示が1:1から3:4に変更された際、過去の正方形画像がトリミングされるケースが報告されています。
推奨サイズより大きい画像をアップロードするとどうなりますか？
各SNSのサーバー側で自動的にリサイズ・圧縮されます。推奨サイズより大きい分にはほとんど問題ありませんが、ファイルサイズが大きすぎるとアップロードに時間がかかったり、圧縮による画質劣化が発生する場合があります。
複数のSNSに同じ画像を投稿したい場合、どのサイズで作ればいいですか？
汎用的に使いたい場合は、1080x1350px（4:5）が最も多くのSNSで無難に表示されます。Instagram・Threads・Facebookで使い回しやすいサイズです。ストーリーズやショート動画向けには1080x1920px（9:16）を別途用意するのがおすすめです。
画像のファイル形式は何がおすすめですか？
一般的にはJPG（JPEG）またはPNGが無難です。写真やグラデーションが多い画像はJPG、テキストやイラストが中心の画像はPNGが適しています。WebP形式に対応しているSNSも増えていますが、互換性を考えるとJPG/PNGが安全です。
まとめ
- 横長画像: 16:9比率（X投稿、YouTubeサムネイル）
- 縦長画像: 3:4比率（Instagram投稿の新推奨）/ 4:5比率（Threads）
- 正方形画像: 1:1比率（Facebook、アイコン各種）
- フルスクリーン縦長: 9:16比率（ストーリーズ、ショート動画、TikTok）
- ヘッダー画像: 各SNSで比率が異なるため個別対応が必要
SNS投稿用の画像サイズに迷ったら、このページをブックマークしておくとすぐに確認できます。
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最後まで読んでくれてありがとうございます！良かったらほかの記事も読んでいってください！
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